Jeśli chcesz być informowany/a na bieżąco o wydarzeniach prosto z Homo Faber, zapisz się do naszego newslettera.
Strona główna > Aktualności > Archiwum > 2018
Well Being for Lubliners, czyli dzień Dobrego Samopoczucia dla migrantów i migrantek mieszkających w Lublinie. Zapraszamy 14 października 2018 roku do Centrum Spotkania Kultur.
Dzień Dobrego Samopoczucia to pierwsze tego typu wydarzenie w Lublinie! Zapraszamy do Spotkania Kultur na warsztaty, o tym, jak dbać o siebie z wykorzystaniem różnorodnych elementów takich jak joga, medytacja czy planowanie. To udowodnione, że wprowadzenie prostych, drobnych zmian do własnego harmonogramu może polepszyć jakość życia i tym samym wpłynąć pozytywnie na codzienne samopoczucie.
Celem festiwalu jest promocja rozwoju osobistego i pielęgnacji dobrego samopoczucia, zapobieganie chorobom i zaburzeniom psychicznym oraz zachęcenie mieszkańców Lublina do wprowadzania w życie elementów psychologii.
Zdaniem organizatorów psychologia i rozwój osobisty to nieodłączna część życia codziennego!
Dzień Dobrego Samopoczucia (Wellbeing Day) is the first event of its kind in Lublin - a whole day of workshops on how to take care of oneself with the use of various elements such as yoga, meditation or scheduling. It's proven that introducing simple, minor changes to one's own schedule can improve the quality of life and thus have a positive impact on one's daily wellbeing.
The aim of the festival is to promote personal development and wellbeing care, to prevent mental illnesses and disorders, and to encourage Lublin residents to implement elements of psychology into their daily lives. According to the organizers, psychology and personal development are an inseparable part of everyday life, which is extremely important in today's busy, stressful times. The festival is also to be an opportunity to meet the "old" and "new" residents of Lublin - an event to which we warmly invite not only Poles, but also foreigners.
WSTĘP WOLNY / FREE ADMISSION
Zapisy na spotkania / Sign up for meetings on:
malgorzata.kwiatkowska@spotkaniakultur.com
PROGRAM:
Warsztaty - prowadzący:
Spotkania z terapeutami:
Warsztaty dla dzieci:
od godz. 12: 35 do godz. 17:15
Warsztaty prowadzone przez psychologów i pedagogów. Prowadzący Joanna Wodzińska, Mateusz Piłat, Ewa Wójtowicz.
Homo Faber jest współorganizatorem wydarzenia.
Komentarze
Well Being, event for Lubliners
Anna Dąbrowska (2018-10-08)Well Being for Lubliners, czyli dzień Dobrego Samopoczucia dla migrantów i migrantek mieszkających w Lublinie. Zapraszamy 14 października 2018 roku do Centrum Spotkania Kultur.Dzień Dobrego Samopoczucia to pierwsze tego typu wydarzenie w Lublinie! Zapraszamy do Spotkania Kultur na warsztaty, o tym, jak dbać o siebie z wykorzystaniem różnorodnych elementów takich jak joga, medytacja czy planowanie. To udowodnione, że wprowadzenie prostych, drobnych zmian do własnego harmonogramu może polepszyć jakość życia i tym samym wpłynąć pozytywnie na codzienne samopoczucie.
Celem festiwalu jest promocja rozwoju osobistego i pielęgnacji dobrego samopoczucia, zapobieganie chorobom i zaburzeniom psychicznym oraz zachęcenie mieszkańców Lublina do wprowadzania w życie elementów psychologii.
Zdaniem organizatorów psychologia i rozwój osobisty to nieodłączna część życia codziennego!
Dzień Dobrego Samopoczucia (Wellbeing Day) is the first event of its kind in Lublin - a whole day of workshops on how to take care of oneself with the use of various elements such as yoga, meditation or scheduling. It's proven that introducing simple, minor changes to one's own schedule can improve the quality of life and thus have a positive impact on one's daily wellbeing.
The aim of the festival is to promote personal development and wellbeing care, to prevent mental illnesses and disorders, and to encourage Lublin residents to implement elements of psychology into their daily lives. According to the organizers, psychology and personal development are an inseparable part of everyday life, which is extremely important in today's busy, stressful times. The festival is also to be an opportunity to meet the "old" and "new" residents of Lublin - an event to which we warmly invite not only Poles, but also foreigners.
WSTĘP WOLNY / FREE ADMISSION
Zapisy na spotkania / Sign up for meetings on:
malgorzata.kwiatkowska@spotkaniakultur.com
PROGRAM:
Warsztaty - prowadzący:
- godz. 11:00 - 12:30 - Magdalena Bis - Psycholog – ( Warsztat na temat Leni w naszym życiu / Nasza bajka)
- godz. 11:00 - 12:30 - Sylwia Kamola - (Joga – Na stres)
- godz. 12:35 - 14:05 Anna Szadkowska, Wiktoria Herun – Witamy w Lublinie!
- godz. 12:35 - 14:05 - Beata Serafin - ( Pilates Core - Medyczny) Ćwiczenia TRE na stres
- godz. 14:10 - 15:40 - Milena Gil - Psycholog Dietetyk – (Wykład na temat zaburzeń żywieniowych)
- godz. 14:10 - 15:40 Magdalena Hermanowicz – Kąpiel w dźwięku gongów
- godz. 15:45 - 17:15 Alla Kurylenko – warsztat ( Życie w świadomości ze sobą)
- godz. 15:45 - 17:15 - Beata Serafin - (Ćwiczenia uwalniające stres i napięcie ciała)
- godz. 17:20 - 18:40 - Ruslana Poberezhna - warsztat - (Mapa Marzeń)
- godz. 17:20 - 18:40 - Anita Rawa – warsztat (Być wystarczająco dobrym rodzicem. Wychowanie w oparciu o zasoby)
- godz. 18:45 - 20:15 - Piotr Burek – medycyna chińska - (Ćwiczenia oddechowe + wykład +medytacja )
- godz. 18:45 - 20:15 - Judyta Jabłońska – psycholog medyczny -(wykład)
Spotkania z terapeutami:
- godz. 12:35 - 14:05 Anita Rawa
- godz. 14:10 - 15:40 Alla Kurylenko (język ukraiński)
- godz. 15:45 - 17:15 Judyta Jabłońska (język polski i angielski)
Warsztaty dla dzieci:
od godz. 12: 35 do godz. 17:15
Warsztaty prowadzone przez psychologów i pedagogów. Prowadzący Joanna Wodzińska, Mateusz Piłat, Ewa Wójtowicz.
Homo Faber jest współorganizatorem wydarzenia.
Komentarze
- Brak komentarzy
Portal na którym w tej chwili znajdujesz się został wykonany dzięki dotacji Unii Europejskiej - Środki Przejściowe 2005 (TF2005/017-488.01.01.01) - w ramach projektu Akademia Obywatelska IV realizowanego w roku 2008. Portal, Akademia HF oraz pismo Opornik są jego kontynuacją.